Denník Prospekt
Domov / Spravodajstvo / Lekár varuje pred letnou pochúťkou: Niektorým ľuďom môže melón spôsobiť vážne problémy
Spravodajstvo

Lekár varuje pred letnou pochúťkou: Niektorým ľuďom môže melón spôsobiť vážne problémy

Melón patrí medzi najobľúbenejšie letné potraviny. Je osviežujúci, obsahuje veľké množstvo vody a mnohí ľudia ho považujú za ideálnu pochúťku počas horúcich dní. Pre niektorých pacientov však môže byť jeho nadmerná konzumácia nebezpečná.

R
Redakcia
27.07.2026 22:00 · akt. 28.07.2026
3 min čítania 4 zobrazení
Lekár varuje pred letnou pochúťkou: Niektorým ľuďom môže melón spôsobiť vážne problémy

Foto: Shams948 / Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0 · https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Melon_and_Citullu.jpg © Shams948 / Wikimedia Commons (CC BY-SA 4.0)

Upozornil na to lekár internej kliniky Fakultnej nemocnice v Brne Ondřej Ludka, píše portál tnlive.sk. Podľa lekára sa v letných mesiacoch opakovane stretávajú s pacientmi, ktorí skončia v nemocnici po tom, ako zjedia priveľké množstvo melóna. Problém môže nastať najmä u ľudí so srdcovým zlyhávaním.

„Leto máme často spojené s melónom. Je osviežujúci, chutný a väčšina ľudí ho považuje za ideálnu desiatu. A tiež je zdravý. Lenže ako internista by som rád pripomenul, že nie pre každého platí, že čím viac si dáme, tým lepšie,“ uviedol Ludka vo svojom príspevku na sociálnej sieti.

Melón obsahuje približne 90 percent vody. Ak človek v krátkom čase skonzumuje niekoľko kilogramov, neprijme len veľké množstvo ovocia, ale aj výrazný objem tekutín. U zdravého človeka si s tým telo väčšinou dokáže poradiť. Iná situácia však môže nastať u ľudí, ktorých srdce nefunguje správne. U pacienta so srdcovým zlyhávaním však môže byť situácia úplne iná,“ vysvetlil lekár.

Fico vyjadril podporu robotníkom v extrémnych horúčavách: Na stavbu priniesol aj nápoje a ovocie

Nejde len o melón

Pri nadmernom príjme tekutín môže dôjsť k ich hromadeniu v organizme. Objaviť sa môžu opuchy, rýchly nárast hmotnosti či zhoršenie dýchavičnosti. V niektorých prípadoch si stav vyžiada aj hospitalizáciu. Lekár upozornil, že podobné riziko sa netýka iba melóna. Problém môže vzniknúť aj pri nadmernom pití minerálnych vôd, sladených nápojov alebo piva. Pacienti so srdcovými problémami často dostávajú odporúčanie, koľko tekutín môžu denne prijať. Mnohí si však neuvedomujú, že do denného limitu sa započítavajú aj potraviny s vysokým obsahom vody či napríklad polievky.

Podľa odborníka to neznamená, že ľudia so srdcovým zlyhávaním musia melón úplne vyradiť zo svojho jedálnička. Dôležitá je však primeranosť. „Jeden alebo dva plátky sú niečo úplne iné ako celý melón počas jedného popoludnia,“ upozornil Ludka. Najväčším problémom je podľa neho podceňovanie vlastného zdravotného stavu. Aj počas leta by preto ľudia nemali sledovať iba to, koľko vypijú, ale aj množstvo tekutín, ktoré prijímajú v jedle.

Zdieľať článok
Tagy: Zdravie Leto Pochúťka Melón Lekár Varovanie Stravovanie SrdcovéZlyhávanie OsviežujúcePotraviny
R
Redakcia
Autor / Redaktor · Denník Prospekt · zobraziť profil →
Diskusia

Zatiaľ žiadne komentáre. Buďte prvý!

Pridať komentár

0 / 3000
Ďalšie články Všetky z rubriky →